今天聊一聊那些毁肤神操作。别不重视哦~熬最晚的夜，然后啥都懒得涂了。
熬夜不仅破坏生物钟，即使事后补觉也不能挽回皮肤损伤。经常熬夜，可能会导致体内激素分泌失调，
影响皮肤状态。过量激素分泌会引发皮肤黑色素合成异常、胶原蛋白降解、屏障受损等后果。眼部皮肤更为娇嫩脆弱，
真皮层+表皮层的总厚度在0.25-0.5mm。如果不小心呵护，会造成黑眼圈、水肿、眼袋、细纹、干纹等问题。别熬了，记得涂眼霜，早点睡觉！！
皮肤最重要的就是屏障完整。完整健康的皮肤屏障能够减少外界对皮肤的刺激。但是过度清洗，
容易吧皮肤表面的皮脂洗去，反而使皮肤变干、变敏感，油脂分泌反而越来越多。
所以正确的方式就是用温和洁面产品早晚使用即可
好多妹子平时特别喜欢买高机能贵妇乳液精华面霜。但是洗完脸就是不涂化妆水。我们皮肤的表皮层的水分含量在20%左右。
洗完脸，水分会很快增发。会感到紧绷干燥。所以我们洗完脸第一步首先要做的就是让表皮层的含水量回到20%。涂抹化妆水是给表皮层补水的关键环节。
如果表皮层水分不足，盲目追求高机能的精华、乳液、面霜，其实作用非常有限。结果是啥？白搭！
补水与保湿是一个硬币的正反两面。补水是为了给表皮层补充水分。保湿是为了防止水分增发，锁住水分，让皮肤水润。所以要坚持使用乳液和面霜进行锁水。
多涂厚涂对于正常皮肤来说并不能增加保湿力。全脸黄豆大小即可。但是对于问题皮肤，比如皮炎湿疹，涂抹要够量。
质地越厚，通常说明配方中的油脂含量或者保湿成分比较高。但是也可能是增稠剂比较多的缘故。质地厚重并不意味着产品就一定好。
油脂太多的产品，对痘肌就不那么友好。大分子增稠剂又难以被皮肤吸收。尽量选择配方精简有效，成分安全，清透质地，延展性好的乳液产品。
不推荐每天使用面膜，尤其是皮肤角质层比较薄的人群。不能因为明星宣称自己每天面膜就盲目跟风。因为这样会造成过度水合，破坏了皮肤的屏障功能。
转载声明：本文转载自「禹州中心医院皮肤激光美容」
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发表于 2020-7-11 18:00:10
